Европейская коллекция - туроператор по европейским странам Контакты Контакты  

Отдых в России - подборка статей

Горные лыжи / Статьи / Отдых в России / Специализация? Горный орел!
АндорраБолгария
Дата заездов: с 25.10.2014 по 15.04.2015
Кол. дней: 8-15
Туры от 690  €
ФранцияШвейцария
Дата заездов: с 20.10.2014 по 25.04.2015
Кол. дней: 8-15
Туры от 1480  €
АвстрияАвстрия
Дата заездов: с 29.10.2014 по 22.04.2015
Кол. дней: 8-15
Туры от 920  €
Горнолыжные туры
Туры в Австрию
Туры в Андорру
Туры в Болгарию
Туры в Испанию
Туры в Италию
Туры в Словакию
Туры в Турцию
Туры в Францию
Туры в Чехию
Туры в Швейцарию
Все предложения

Отели
Отели Австрии
Отели Андорры
Отели Италии
Отели Франции
Отели Швейцарии
Все отели

Интересные статьи
Отдых в Австрии
Отдых в Андорре
Отдых в Аргентине
Отдых в Болгарии
Отдых в Италии
Отдых в Канаде
Отдых на Кипре
Отдых в Польше
Отдых в России
Отдых в Словакии
Отдых в Словении
Отдых в США
Отдых в Турции
Отдых в Финляндии
Отдых во Франции
Отдых в Чехии
Отдых в Чили
Отдых в Швейцарии
Отдых в Швеции

Специализация? Горный орел!

 Сейчас очень популярны горные лыжи. Попыталась отдать ребенка в секцию, говорят, прием только с 8 лет. Как быть?
Г. Леонова, г. Тверь
      СОВЕТЫ, как стать малышом-горнолыжником, дает президент Лиги инструкторов России Александра КРЫЛОВА.
      — Я понимаю беспокойство родителей. Оптимальный возраст для начала занятий горными лыжами — 6 лет. К этому моменту у детей развивается координация движений. Но в спортивные секции раньше восьми лет действительно не принимают. Но возможны индивидуальные занятия, которые, естественно, стоят денег. Стоимость занятий в каждой школе своя и не афишируется. В столичных СДЮШОР, финансируемых из городского бюджета, где-то 500–700 рублей в месяц. В коммерческих группах — $50–150. Но если тренер увидит, что ребенок из малоимущей семьи делает успехи (такое бывает нередко), то вопрос об оплате вообще может быть снят. Для любого специалиста найти и подготовить талантливого ученика гораздо важнее, чем деньги.

      Инвентарь (лыжи, ботинки, крепления, палки) лучше всего приобретать у тренеров по месту занятий. А когда ребенок вырастет, его можно обменять. Достаточно приличный по качеству подержанный комплект стоит порядка 80 долларов. Новый инвентарь обойдется вам как минимум в 250 долларов. Очки и шлем вообще покупать не нужно, так как запаса этого «добра» в любой секции хватит на всех.
      Новый детский утепленный костюм из суперткани стоит до 7 тысяч рублей. Только стоит ли из-за одного сезона нести неадекватные траты? Некоторые родители брезгуют поношенной одеждой, которую почти бесплатно можно приобрести в секции. Тогда есть резон приобрести спортивный костюм яхромской фабрики из ткани, удерживающей влагу. Такой костюм в зависимости от размера стоит от 250 до 500 рублей.
      Под костюм ребенку надо надеть на ноги облегающие колготки (в мороз еще и рейтузы, но без резинок), чтобы не натереть складками ступни, а на тело — хлопчатобумажную майку с длинным рукавом и в зависимости от температуры воздуха один или два-три тонких свитера. Поскольку несколько слоев тонкой одежды удерживают тепло лучше, чем один, даже если он очень плотный. При случае один из свитеров можно снять, и все равно ребенку будет тепло.
      Некоторые родители в мороз кутают детей в платок или надевают им меховые шапки. Этого делать не следует. Наилучший вариант защиты головы даже в очень холодные дни — не очень толстая вязаная шапочка, но обязательно прикрывающая уши.
      Очень важный элемент одежды — перчатки. Кожаные нежелательны потому, что в них руки быстро замерзают, а шерстяные плохи тем, что быстро намокают и в них ребенок может зацепиться за трос подъемника или бугельного устройства. Самый лучший вариант — простые утепленные перчатки, чаще всего комбинированные, которые можно купить на любом рынке.
      Ботинки для лыж могут быть на половину или размер больше, чем повседневная обувь. Ботинок не должен быть тесным, так как при сдавливании у ребенка будут мерзнуть стопы. С другой стороны, чем больше ботинок, тем он и выше. А когда ботинок под колено, то ребенку трудно согнуть ногу.
      Самое простое упражнение для развития главного в горнолыжном спорте навыка — равновесия — перенос всей массы тела на одну ногу. Сначала надо предложить ребенку постоять на одной ноге, одновременно приподнимая другую в сторону как можно выше. Затем то же самое на другой ноге. Еще одно очень полезное упражнение, которое можно делать в любом месте, — прыжки на согнутых ногах с одной горизонтальной линии на другую с обязательной и точной фиксацией корпуса.
      Дети не боятся падать. Но все равно ребенку надо обязательно объяснить, что если он поехал не туда, то сначала необходимо присесть, а уж затем упасть на бок. Не следует каждый раз после спуска пользоваться подъемником. Для развития ног ребенку гораздо полезнее подняться в гору пешком.

Елена Позолотина

 
Газета "АиФ Тур"
№11 2003

Источник: http://sbp.votpusk.ru

О компании
Номер МТ3 002152 в федеральном реестре туроператоров РФ
Горнолыжные курорты
Горнолыжные курорты Австрии
Горнолыжные курорты Андорры
Горнолыжные курорты Болгарии
Горнолыжные курорты Германии
Горнолыжные курорты Италии
Горнолыжные курорты Канады
Горнолыжные курорты Кипра
Горнолыжные курорты Польши
Горнолыжные курорты России
Горнолыжные курорты Словакии
Горнолыжные курорты Словении
Горнолыжные курорты США
Горнолыжные курорты Турции
Курорты Финляндии
Горнолыжные курорты Франции
Горнолыжные курорты Чехии
Горнолыжные курорты Чили
Горнолыжные курорты Швейцарии
Горнолыжные курорты Швеции

Лучший пляжный отдых 2014-2015 и экскурсионые туры в Европу!
пляжный отдых

Форумы
Горнолыжные курорты
Лыжная барахолка
Отели
Поиск попутчиков

Вакансии
Наши вакансии
Интернет-статистика Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Турфирмы, оформление виз, туры, посольства, билеты. Туристический рейтинг.
Ski-Season.Ru - Горнолыжные курорты
ARTinForm: разработка сайта. Платформа: CMS. NetFlex
Рекомендуем: туристические ресурсы

Наши координаты:
Москва, Ленинградский проспект, д. 7, оф. 301
Тел: (495) 950-53-75 (мн.)
e-mail: info@ski-season.ru
Cхема проезда в офис